スリーインワンコンセプツ

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スリーインワンコンセプツ

スリーインワン・コンセプツとは、1980年代にゴードン・ストークス氏とダニエル・ホワイトサイド氏によって開発された脳と心、身体のストレスを解消するプログラムです。

 

スリーインワンでは、医学や神経学を利用し、脳の活性化させ、ストレスの解消、精神的な向上が可能と考えます。

 

スリーインワンの理念は、body、sprit、mindの人間を構成する要素を全て一つにするというものです。

 

スリーインワンは、ファシリテータという施術者が人の体に触れるセッションを行います。

 

ただ、セッションの施術は、クライアントによって実施できない場合もあります。

 

クライアントの体に拒否反応がある場合は、時間をおいてのセッションになります。

 

段階を踏んで、セッションになります。

 

クライアントとファシリテータでテーマを決めます。

 

テーマはクライアント抱える問題の打開策を探り、目標になります。

 

そのテーマに対する体の緊張を調べます。

 

心のストレスは、身体に表れてくるものだからです。

 

両腕に優しく触れ、筋肉の強張り具合などから、ストレスの度合いを見極めます。

 

2段階では、ストレスに感じる気持ちに気付くことです。

 

スリーインワンでは「振る舞いのバロメーター」といいますが、客観的に自分の気持ちを理解することができます。

 

次の段階では、構造機能に重点をおきます。

 

具体的には人間の顔のことで、個性や性格が表れている顔相の違いを理解し、自分を認めることです。

 

カウンセリングのようですが、実際にはスリーインワンは自分と向き合い、自分で問題を解決するプログラムです。

 

自分と向き合うことに慣れていない人は、最初は拒絶反応が出てくると思います。

 

そこで、耐えられずに止めてしまったら、おこなう意味がなくなるので、我慢して自分自身と向き合ってみましょう。

 

 

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